62229九色甘南陇南九寨

1、陇南九寨－官鹅沟（国内唯一可叫板九寨的半开发景区）

2、十大非著名山峰、亚当夏娃出生地－扎尕那

3、红军长征走过的草原－桑科草原（甘南草原）

4、世界最高等藏医学府－拉卜楞寺

5、摄影家的天堂－黄河九曲十八弯

6、东方小瑞士－郎木寺

7、最美高原湖泊－花湖

8、独家秘境-夏季牧场花海

9、十大元帅走过的草原－若尔盖草原

10、中国四大石窟－麦积山

行程秒懂

D1:山东-西安，也可高铁、飞机赴西安到指定宾馆集合住西安

D2:西安—麦积山石窟—天水住天水

D3:天水-夏河-拉卜楞寺住拉卜楞寺附近

D4:拉卜楞寺—桑科湿地-桑科草原—尕海-九曲黄河住唐克

D5:唐克-若尔盖—花湖—郎木寺—秘境花海-迭部住迭部

D5:扎尕那-迭部住迭部

D6:迭部-官鹅沟住官鹅沟附近

D7:官鹅沟-西安-三门峡，可以西安离团乘高铁或飞机返回住三门峡

D8:三门峡-地坑院-山东

山东-西安-甘南-川西-陇南

成人元/人，不占床位者每人元豪华代卧（或卧铺）旅游车费、油费.路桥费.停车费.司机食宿7晚准三标间住宿高额旅游意外险、高原疾病险各景点门票扎尕那门票20元九曲黄河第一湾65元郎木寺30元（可选）官鹅沟门票+景交90元拉卜楞寺40元（可选）花湖门票75元+往返观光车30麦积山门票90元+往返观光车20总门票约左右，老人和学生各景点有不同优惠，按实际情况收取餐饮不含，AA聚餐或自由结伴，丰敛由已

九曲黄河第一湾是四川、青海、甘肃三省交界处。登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界最高藏医学府”

官鹅沟—陇南明珠，国内唯一可以叫板九寨沟的景区，尚未过度开发，人少景美

甘南草原（桑科草原），气势磅礴，最壮观最有特色的大草原，桑科大草原，尽享草原美景

麦积山石窟：世界文化遗产，国家5A景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一

花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原

郎木寺是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，鸡鸣两省，景色优美，别名东方瑞士

若尔盖草原一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。三路红军、九大元帅走过的草原

扎尕那村位于甘肃省甘南藏族自治州，又称为甘肃省的香巴拉--香格里拉

扎尕那山－中国十大非著名山峰，一步一景，6月高山杜鹃盛开，美爆了眼球

付款后因为种种原因参加不了活动的需提前7天告之，自行寻找替补或俱乐部帮找替补，如均未找到，已产生费用概不退还！

1、证件：身份证、老年证.军残证.银行卡、部分现金，

2、用品：背包、雨衣、雨伞.眼镜.水壶等

3、衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。

4、各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。

5、草原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

6、携带药品：发烧药，晕车药，感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等常备药品。

7、食品：干粮、巧克力、饼干、矿泉水，各种水果等

8、卫生：卷纸若干。

9、娱乐物品：扑克牌、大容量MP3等。

1、本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。活动的参加者须保证本人身体状况符合参加活动要求。

2、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。

3、中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。

4、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，

5、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部甘南线路，战线较长，

6、在活动期间，如因突发疾病或个人健康问题出现意外，所有责任和因此产生的费用由参加者自行承担。

7、如参加者在往返活动的途中或者在参加活动过程中受到身体伤害或财产损失，参加者同意免除活动组织者的法律责任。

8、未成年人报名参加活动视为已经取得其监护人的同意。

9、代他人报名者须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。

10、报名者拒绝提供姓名和身份证号码给主办方购买保险的，视为自动放弃保险，由此而产生的意外情况及其相关费用，主办方不承担任何赔偿责任。

11、凡活动报名者，视为已经阅读并同意上述声明内容

1、报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/联系方式（需要自己填写）；

2、放鸽子的人员将没有替补的要扣除车辆及保险费用；

3、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款；

4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；出行人员由领队统一购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动;

6、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；

7、注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排，绝对不能擅离队伍，否则，责任自负；

8、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；

9、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；

10、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待；

11、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。

1.气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候寒冷、多大风，务必做好防寒、防晒工作

2.安全：户外活动一切要听从领队指挥，请勿擅自离队

3.交通：藏区景点之间路程远，坐车时间较长，自备点零食，请做好心理准备。

4.风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用单指直指，甘肃青海地区还有众多回族，请尊重当地风俗习惯

5.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。

6.饮食：沿途餐饮质量较差，口味较重，菜品稀缺，多牛羊肉，如果不适应西北菜的，可以携带些自己喜欢佐菜。

11.高原反应：沿途平均海拔不高，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。

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