首发陇南九寨官鹅

◎旅游省份：甘肃

◎旅游城市：兰州/永靖/合作/碌曲/迭部/宕昌/天水

◎旅游天数：8天7夜

◎团队日期：08月29日（三）

◎推荐理由：(国内)优质深度★季节产品:甘南天空之城(尕海+郎木寺+扎尕那石门关)、小九寨管鹅沟风景区、天水麦积山石窟、刘家峡+炳灵寺含游船、回族宫廷宴-阿西娅烤羊背餐

兰州

兰州，甘肃省省会，西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，也是丝绸之路的重要节点城市。兰州市区南北群山环抱，东西黄河穿城而过。具有带状盆地城市的特征，年平均气温10.3℃。是唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市，兰州在中国中央电视台CCTV「中国经济生活大调查」获得年度十大最具幸福感省会城市中名列第五名。

永靖

在甘肃省永靖县内，距离兰州市80公里的路程，位于临夏永靖县城西南1公里处，是第一个五年计划期间，我国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于年，为黄河上游开发规划中的第7个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。在从前的这个黄河谷地中，只是坐落着近百户人家的小村落。水库地处高原峡谷，被誉为"高原明珠"，景色壮观。

位于甘肃临夏永靖县西南35公里处的小积石山中。从兰州出发乘车行75公里，到刘家峡水电站大坝换乘游艇，经过54公里浩渺的高原平湖，西拐进峡口，过姊妹峰，即可到达。炳灵寺最早叫“唐述窟”，是羌语“鬼窟”之意。后历有龙兴寺、灵岩寺之称。明永乐年后，取藏语“十万佛”之译音，取“炳灵寺”或“冰灵寺”之名。同名的还有一个炳灵寺在四川。

碌曲

日佛阁阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。

楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。

在碌曲县境内海拔米的尕海草原上，在空旷的天宇下静静地躺着一个碧波荡漾的湖泊，她就是尕海湖。尕海湖为甘南州第一大淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，枯水季节为七千多亩，水最深处约五米。湖四周为优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异乌栖息于湖畔。年尕海湖被省上列为湿地类型候鸟保护区，年被国务院列为国家级自然保护区。比之内地的许多丽水名湖，高远的尕海湖显得格外纯净，没有一丝人工粉饰和雕琢，没有半点城市的喧嚣和尘屑。这里是各种珍禽彩蝶的“自由王国”。每到春秋，便有白天鹅、灰鹤、黑鹳、大白鹭、雁鸭、水鸟等80多种候鸟从中国江南沿海、从东南亚、尼泊尔、喜马拉雅山麓飞到这里栖息、繁衍后代。

被誉为中小学瑞士、甘南香巴拉、和小江南之称的朗木寺镇，位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下大片松林葱茏茂密。

扎尕那

（约瑟夫.洛克的记录中就曾提到“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在里。”）甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地.

宕昌

官鹅沟国家森林公园范围包括大河坝沟、马圈沟、官鹅沟、缸沟、八峡官鹅沟国家森林公园沟、大庙滩六大景区，东西长39公里，南北宽41公里，总面积平方公里，森林覆盖率达75.1%。公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。

位于甘肃省陇南市宕昌县西南部的峨江林业总场境内，东西长17.8公里，南北宽19.2公里，总面积公顷，森林覆盖率65.1%。北界白浪滚滚的岷江，南靠林海莽莽的迭山，风光奇峻而不乏秀美，羌族风情神秘古朴，素有陇上“小九寨沟”之美称。年经甘肃省林业厅批准，

建立了大河坝省级森林公园。

西狭颂为汉朝名颂之一，景区有山有水，此景点为人文与自然景观合一的景点。又名《惠安西表》，镌刻于东汉灵帝建宁四年(公元)年，距今已有多年，成县西狭颂风景区位于甘肃省陇南市成县县城以西12公里处的天井山山麓的鱼窍峡中，是迄今国内保存最为完好的东汉摩崖石刻，全名为您武都太守汉阳河阳车翁西狭颂，俗称黄龙碑碑文和书法均有很高的考古研究和临摹鉴赏价值。

天水

是目前中国规模最宏大、保存最完整的纪念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建筑群。伏羲庙主要建筑、塑像和其他文物，由于天水市文化部门及时地采取了一系列的保护措施，基本保存完好。多数专家、学者认为：重视保护这一建筑群，对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着相当重要的实物数据价值。

位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于－年，存有座洞窟、身泥塑石雕、余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种。

兰州

旧名镇远桥，位于兰州城北的白塔山下，素有“天下黄河第一桥”之称，建于公元年，后为纪念孙中山先生而改名为“中山桥”，是兰州市内标志性建筑之一。

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