成都租车川藏线17天自驾游攻略

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15-20日行程，由路况最险但是景色最美的川藏线进入，满足你对川藏风光与藏区文化的好奇心。回程时穿越藏北羌塘草原，翻越四座大山，驱车在柴达木盆地上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的油画。

第1天：成都—雅安—海螺沟（KM）...

成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），在甘谷地处分路顺大渡河而下抵达磨西镇及冰川景区门口。

海螺沟

海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达多米，宽约米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。

第2天、第3天：海螺沟—稻城县—香格里拉镇（KM)...

乘观光车到三号营地观贡嘎日出.大冰瀑布.冰石蘑菇等奇观后乘观光车返回，换乘我们的车后继续出发，途径康定，起翻越塞外屏障——折多山,在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,新都桥为摄影天堂在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。

红石滩

在“红石滩”有这样一个传说，很久前，天气异常干旱，一条巨蟒口渴难耐，准备过“天然盆景”尽头的大炮山到大渡河饮水。来到牦牛沟，四周青山滴翠，沟中清波荡漾，顿觉精神好转。巨蟒忍不住驻足放嘴憨吸。转眼间，整条河就快要被吸尽，绿树枯萎，青草焦黄，土地龟裂，庄稼死亡，百姓干渴难耐，情况危在旦夕。此时，高僧象雄东群为救百姓，急中生智打破规矩，毅然出掌杀生。朝正在憨吸中的巨蟒一掌打下去，顿时巨蟒翻滚，鲜血喷溅，染红四周山岩。巨蟒勉强移动了一下便再也不能动弹，喝进肚里的水全然吐出，均匀地喷向受大旱的牦牛沟。顿时花草复苏，山川还原生机，土地不仅比以前滋润，而且更加肥沃。从此，这里连年风调雨顺，百姓过上了好日子。而这条巨蟒逐渐蜷缩扭曲，最后化成顶锅山，此地也变成了如今血红般的山岩峡谷。

折多山

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有嘉绒之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。折多在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是折多二字。

新都桥

新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为摄影家走廊。新都桥是令人神往的摄影天堂，地处在公路国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的光与影的世界、摄影家的天堂。

第4天：稻城—理塘—巴塘（km)

巴塘

巴塘县位于甘孜州西部，隶属甘孜藏族自治州。北纬28°46-30°38′，东经98°58′-99°45′。南北长约公里，东西宽约45公里。面积平方公里（年）。东接乡城、理塘县，南连得荣县，西隔金沙江与西藏芒康、盐井、贡觉县和云南省德钦县相望，北与白玉县交界。

姊妹湖

海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间，是青藏高原最大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。保护区面积平方公里，平均海拔米，区域内最高点“果银日则”海拔米。随着全球气温回升造成冰帽逐渐消融，融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆形成了湖泊，整个山上约有大大小小多个“海子”。“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”)静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。。。。

第5天：巴塘—芒康—左贡（KM）

巴塘县是藏东有名的水果之乡。据说这里苹果，是当年来自国外的传教士们携带种子来此播种。在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。越过金沙江进入西藏后的第一个县城芒康，车辆将整天行驶在荒谅而摄人心魂的崇山峻岭和深山峡谷中，这段路历来是阻隔藏汗两民族的天然地理屏障。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。

左贡

左贡县位于西藏自治区东南部，昌都市东南部，东经97°06′-98°36′、北纬28°30′-30°28′，东与芒康县接壤，南与林芝地区察隅县相连，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望。县城距拉萨公里。县域东西最大距离为公里，南北最大距离为公里，总面积1.17万平方公里。高山寒地有森林面积平方公里。总人口人(年)。年，左贡县全县粮食总产量完成.55吨，全县牲畜存栏头(只匹)。

第6天：左贡—八宿—然乌（KM）

左贡出发到邦达，海拔在米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险—怒江山，山口海拔米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。

八宿

八宿县位于西藏东部，是进藏前往拉萨的必经之地，进藏路途遥远，旅途辛劳，在此做些停留，玩赏这高原中的低谷，吃上一只新宰的羔羊，别有一番情调。这里视野开阔，景色迷人，人文景观各县特色、交通快捷、能源丰富，是中外宾客旅游、观光、探险寻迷、科学考察和投资开发的理想之地，如多拉神山，嘎玛沟，仁措湖，同卡寺等。

第7天：然乌—木堆冰川—波密（KM）

进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。

然乌湖

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

米堆冰川

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城公里，离国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔米，雪线海拔只有米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象游客来米堆冰川要注意高原反应的预防，建议带上抗高反的产品。

波密

波密位于喜马拉雅山脉下面，有东方小瑞士之称，有帕隆藏布江流过。

第8天：波密—八一（巴宜）（KM）

早餐后出发，穿越通麦最险路段，途经鲁朗林海，这是藏南最美也是最险的的路途。雪山，峡谷，原始森林，冰川一路伴随。有名的通麦天险，排龙天险就在这段。之后抵达色积拉山口远眺雄伟壮丽、海拔米的南迦巴瓦峰，到达林芝，参观林芝的“巨柏王”。＂

南迦巴瓦

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔米。为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

八一（巴宜）—拉萨（公里）

早餐后驱车前往八松湖，沿途欣赏尼洋河风景区自然风光及千年古堡。抵达＂人间仙境＂，国家4A级旅游风景区－巴松湖参观浏览；这里四面环山，森林环抱湖面海拔米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水最深处为米。气候温和，风景秀丽，有着淳朴好客的村民和许多美丽的故事和古老的传说。之后翻越海拔米的米拉山口，抵达拉萨。这是行程最长的一天，雅鲁藏布江、藏南秀丽的田野、高耸的山脉、蓝天、白云，一路伴随到阳光城——拉萨。

米拉山

米拉山亦称甲格江宗，意为神人山。在工布江达县境内，与墨竹工卡县的相界。海拔米的米拉山(要防高原反应，避免内源氧缺乏症)，这是拉萨与林芝地区的分界山口，也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。

尼洋河

尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长.5公里，落差米，平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷，海拔米左右。尼洋河平均流量立方米每秒，年径流量亿立方米，水能蕴藏量可达万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。

拉萨河

拉萨河发源于米拉山，途经拉萨市，在曲水汇入雅鲁藏布江

拉萨

第10天：拉萨休整一天

布达拉宫

布达拉宫（藏文：??????，藏语拼音：bodala，威利：potala）位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。年，布达拉宫被列为世界文化遗产。年8月，西藏通过《西藏自治区布达拉宫文化遗产保护管理条例》作为世界文化遗产的布达拉宫将得到进一步的保护。

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔米（要防内源氧[1]缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

第11天：拉萨—羊八井—纳木错—当雄—那曲（KM）

亮点：羊八井地热温泉、那木措日喀则到纳木错，需要10—7小时，当天可以住纳木错。纳木错除了帐蓬住宿（有很多），还有一些土房子，条件当然比日喀则差得多，但是和美丽的納木错风景相比，还是可以将就的。可以带上睡袋。如果感觉住宿条件太差，可到当雄住宿。

纳木错

纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积多平方千米。早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了米。蓄水量亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

第12天：那曲—沱沱河—格尔木（KM）

纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上，为西藏三大圣湖之一。沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（米），昆仑山口（米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。

第13天：格尔木—都兰—茶卡（KM）

中国的天空之境

乌尤尼盐湖被称为天空之境，而且荒凉的西域戈壁上也有一个中国的天空之境，那就是茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

夕阳下的茶卡盐湖

美轮美奂的高原景色

高海拔和独特的地理条件形成了西藏美轮美奂的景色,在藏区你会发现这里的风景是那么的与众不同那么的震撼人心。

第14天：茶卡—鸟岛—青海湖—西宁（KM）

亮点：青海湖门票：二朗剑景区元青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔米，面积平方公里，环湖周长公里。湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。在湖的西北处有两个小岛，岛上居着近十万只鸟类，有“鸟儿王国”的美称，早以“鸟岛”闻名于世。

青海湖

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。（图中为洋小洋本人实拍)

第15天：西宁—兰州（KM）

西宁市区水井巷美食街，对于吃货来说，一定要去的地方，一条很古老的美食街，现串现烤的羊肉，手抓面，羊肉米线，风干牛肉，手工酸奶等等，这些都是非常有西藏特色的美食，如果旅行下来想给亲戚朋友带特产的可以到最后一站的西宁购买，价格不会像景区那么贵，味道也比景区的会用心很多（洋小洋老师极力推荐大家去的地方）。

第16天：兰州—陇南—成都（KM）

回程的有一大段是国道，运气不好会遇上堵车，建议在陇南休息一夜，也可以辛苦点直接赶路回成都。

当然！

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